Borówka to bogate źródło:

• witamin: A, E, C, K, luteiny, zeaksantyny i witamin z grupy B,
• soli mineralnych: manganu, miedzi, potasu, żelaza, cynku, magnezu i wapnia,
• Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych: Omega-3, Omega-6,

Zawarte antocyjany, karotenoidy, flawonoidy, garbniki, fitoestrogeny oraz błonnik działają:

• przeciwutleniająco- neutralizują wolne rodniki,
• przeciwzapalnie oraz odtruwająco, usuwają toksyny z organizmu,
• przeciwbakteryjnie,
• przeciwnowotworowo- hamują procesy starzenia,
• wspomagająco na wzrok, zapobiegają jaskrze i zaćmie,
• poprawiają pamięć i procesy myślowe oraz koordynację ruchów i refleks,
• zmniejszają poziom złego cholesterolu i zwiększają ilość dobrego,
• regulują poziom cukru we krwi,
• wspomagają przyswajanie żelaza,
• wzmacniają naczynia krwionośne,

Szczególnie polecane dla dzieci, kobiet w ciąży, sportowców oraz wszystkich preferujących zdrowy styl życia i racjonalne żywienie.

Link do Nutrition Facts
Przeczytaj o właściwościach borówek